若さの秘訣**

昨日はフットケアボランティアの日。

今年は先月から月に二回のボランティアとなりました。

というのも、フットケアはとっても人気!!
希望者がたくさんいるので、あみだくじで抽選しているようです。

そして今年からは場所を変えて、ゆっくりと静かな所でのフットケアとなったので
利用者さんとのお話も、前よりも弾みます。

今日はフットケアの利用者さんの中で一番の高齢者の方、
なんと95歳のご婦人がいらっしゃいました。
洋服もお洒落でお話も早口でシャキシャキっとした品のある女性。
しっかりとした足取りで、あと5歳で100歳には全く見えない!!

『若さの秘訣は何ですか?』とお尋ねしたところ

『くよくよしないの!いつでも笑顔よ♪』という答え。

また、歳をとるとどうしてもその歳にあった行動や服装を選んでしまうけど
その女性は、外国人を見習っているそうです。

『外国人のお年寄りは、歳をとるごとに素敵になっていくでしょう。私もそうなりたいの♪
 それに若い人が見るテレビも見るわ!だって、若い人と話を合わせられないでしょ!』

いくつになっても、積極的に行動している方々は若いですね。
私も頑張ろう!!



3年目にして、ちょっと余裕ができたので(^^ゞ
一緒にボランティアをしてもらっているYさんに写真を撮ってもらいました。
こんな感じでやってます。

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今日のお部屋の香りは、ヒノキとレモン。
早速、国産の精油が大活躍ですね。
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by aroma-nuage | 2013-07-10 05:55 | ボランティア | Trackback | Comments(0)

今年最後のフットケア

先週の11日に介護老人保健施設『加瀬ウエルネスタウン』にて
フットケアを行ってきました。(今頃の報告ですが…(^^ゞ)

今回初めてフットケアを一緒にしてくれるTさんは
アロマのインストラクターや数々のお勉強もなされている方。
いつも芳香浴として使っている精油は
私が慣れ親しんだものばかり使っていたので、ちょっとマンネリしているところがありました。
今回はTさんのご提案で『リツエアクベバ』という精油もプラス!
以前、ハーブの講習に行ったお教室で『メイチャン』と呼ばれる精油(名前が可愛いよね♡)
の香りを嗅いだ時、初めてあったTさんと二人で素敵な香り~♪と
意気投合し仲良くなった想いでの精油。
それが、生活の木で見つけられなかったのですが
『リツエアクベバ』が『メイチャン』のことだったんです。
生活の木にもありました(#^.^#)
和名はアオモジ。

香りは柑橘系でレモンのような爽やかな香り。
これをフットケアの時に マージョラム とブレンド。
施設内は爽やかで、しかも落ち着いた雰囲気で8名の利用者さんとお話をしてきました。
一ヶ月に一度、しかも曜日を変えていろんな方にフットケアをしているため
毎月できるマッサージではないので、皆さんに『次はいつなの??』と
催促のお声を頂いてとても有り難く思っています。

そんなご希望にお応えしたいのですが
来月よりインフルエンザ対策のため、施設の方では外部の出入りを極力控えることとなり
次回のフットケアは、来年の4月からとなりました。

また来年、元気で皆様にお会いできるのを楽しみにしております♪
施設の方々、スタッフとして一緒に活動をして下さった皆様、
ありがとうございました。
また宜しくお願い致しますm(__)m
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by aroma-nuage | 2012-10-15 05:52 | ボランティア | Trackback | Comments(0)

9月のフットケア

19日はフットケアの日でした。
久しぶりに水曜日のデイケア利用者さんとお会いしてフットケアをしてきました。
『待っていたのよ~。なかなか会えないから水曜日も増やしてね♪』
とラブコールをもらいました(#^.^#)

ぐっすり眠れない方。
冷えがあって夏でも厚着している方。
足の浮腫みがひどくていつも痛みがある方等々。

介護アロマセラピストの講座で聞いてきたように『冷え・むくみ・不眠』で苦労されている方々やはり多いですね。
講座で聞くお話より断然、お年寄りからのお話と間近で見る現場はとても勉強になります。ただ講座を聞いてプリントに答えを書きさえすれば肩書きはもらえるけど、こうやって触れてみることも大事だなぁと改めて思いました。


月に一回のマッサージ。
お年寄りの方々は足が軽くなったり浮腫がとれるので、足を治してもらえると勘違いしている方々も少なくありません。
しかし、私達は医者ではないので治すことはできません。
それでもお年寄りの方々は、今の状態をどうすればいいか聞いてきます。
冷たいようだけど今までしてきたことがすべて、今の状態を表しています。
病気になるのは悪いことではないけれど、
どうしてこうなったのか・・・
どうすれば良くなるのか・・・
それを考えず、薬だけ飲んでも生活習慣や考えを変えなければ今は変えられないです。

歳をとれば誰だって不調や老化は避けられない。それをどう捉えるかで毎日が変わってくるのでしょう。いろんなお年寄りを見て思います。

何年も生きられないからいいんだ・・・と痛みや愚痴の毎日で過ごすお年寄りになるか

もっと楽しく生きたいわ!・・・と今の状態を変えようという意識を持ち、少しでも楽しい毎日のお年寄りになるか

二つに一つ、自分の人生を決めるのは自分。誰のせいにしても自分の人生には変わりありません。


フットケアというあまり馴染みのないボランティアに自分から参加して下さるお年寄りの方々は
いろんな事に挑戦するような新しもの好きで、常に前を向いている方がほとんど。
今回お会いした方々の中に、一際目立ってとても明るい素敵な奥様がいらっしゃいました。
しかしそんなその方でも、いつも手足に痺れと痛みがあるそうです。
全くそんな素振りを見せず気丈にふるまって、周りの皆を元気にさせるパワーがあるのには感心させられました。

『痛い痛い言ってたって治らないし、その痛みの分楽しく笑っていたいからね♪』と…。


これから何十年の間、私が彼女の歳になるまでいろんな出来事が待っているでしょう。
そんなときも彼女のように明るく笑っていれたらいいなぁ!
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by aroma-nuage | 2012-09-21 05:04 | ボランティア | Trackback | Comments(0)

先ほど、フットマッサージのボランティアを終えて帰ってきました。
あっという間の1時間半。
今日は男性の利用者さんが多く、そして皆さん初めての方ばかり。
初めの方で特に男性の方は
足湯に入れるまで≪まるで興味ないよ…≫というお顔をされていますが(*^_^*)
片方ずつ足を入れると≪おっ!!気持ちイイね~≫という顔をしてきます。
そして足の裏を揉みはじめると≪う~~ん!!思ってより気持ちいいじゃないか!≫
という顔をしながら
『気持ち良いね』とボソッとつぶやきます。

最後は『ありがとう。足が軽くなったよ。』なんて言葉を掛けれると
ボランティアしてて良かった!って思っちゃいます。

ボランティアする前は(今もですが…)
このような活動を自分から出来ると思っていませんでした。
少しの勇気とその想いがあれば出来るのですね。


ボランティアやってみたいなぁ

誰かのために何かやってみたいなぁ

なんて思っている方がいたら是非一緒にやってみませんか?
マッサージの資格はなくても構いません。
こちらのサロンで一通り学んでから練習し、月に一度のフットケアボランティアに参加して頂きます。
お年寄りの方々とのコミュニケーションを通して自分の視野が広がり
自分の生活やいろんな事を見つめなおす機会となることでしょう。


やってみたいけどどうしようかな~

どうせ出来ないだろうな~

今でもグズグズとした性格、消極的な性格の私は健在です(^^ゞ。
そんな自分を少しでも克服していけたら…。

待つことも大事だけど、自分からアクションを起こさないとね。
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by aroma-nuage | 2012-08-28 16:36 | ボランティア | Trackback | Comments(0)

昨日は今年二回目のボランティア。
今回は8名の利用者さんのうち、男性の方が多くフットケアをしていきました。
やはり、女性の皆さんと同じように
『むくみ』『冷え』『不眠』のお年寄りの不定愁訴が気になりましたね。

今月初めに『介護アロマセラピスト』の講義で、その三大不定愁訴の改善について
私達が少しでもお手伝いできないだろうか・・・という
浅井先生のお言葉通り、ボランティアでいくらかでもその症状を忘れてもらえればと
思ってフットケアをやらさせてもらっています。

実際、力を入れずリンパに沿って察すっているだけでも
目に見えて『むくみ』が取れてくるご自分の足を見た男性は驚き001.gif
フットケアが終わり、一歩踏み出す自分の足の軽さにまた驚き005.gif
『今日はこれでゆっくり眠れる♪』
と、とても感激してくれる方々を目にすると、こちらも嬉しく
続けていて良かった☆と感じました。

今年はボランティアをするメンバーがそれぞれ皆さんの都合が悪くなり
私一人となってしまい、時間内で私一人では4~5人が精一杯…。
フットケアをしてもらいたい利用者さん達にはご迷惑をお掛けするかも…
と思っていたら、とても心強いお友達がメンバーになってくれて
今回も楽しくボランティアをすることができました。
Tさん、ありがとう♪

そして新たに、ボランティアをしてみたいとサロンのお客様が
名乗りを上げて頂き、とても感謝しています。

自分が出来る範囲で、出来ることを、出来る時に
無理のないように続けていけるようなボランティア。

来月は28日火曜日になります。
次はどなたにお会いできるのかな。楽しみです!
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by aroma-nuage | 2012-07-27 10:47 | ボランティア | Trackback | Comments(0)

介護アロマセラピスト

昨日は今年初めてのボランティアでした!

去年の冬からインフルエンザ対策として、施設の方には部外者が入ることが出来なかったため、今月から始動開始!

私とTさんと2名のスタッフで1時間半、高齢者のフットケア。
今回もリピーターさんが大半で、初めての方は
『なんでもっと早く知らせてくれなかったの~』とお友達や施設の方に
笑いながらつっこんでいました(笑)
私達の人数が少ないために、フットケアをしてもらいたくても出来ない奥様が
隣でお話しながら眺めていたり ゴメンナサイ
『毎週来てもらいたいわ~』とラブコールをもらったり(^^ゞ
昨日も楽しくボランティアができました。


高齢者福祉施設でボランティアは、今年で3年目。
月に一度、お年寄り達への気分転換を兼ねて
アロマの香りを焚きながらのフットケアをすることは
みなさんの日常の楽しみが一つ増えるような
ちょっとしたことですが
そのちょっとしたことが日常には大事なことなのかもしれません。

介護される方も介護する方も
精神的・肉体的苦痛や負担がひどくなっている現状。
アロマで少しでもそれが緩和できる日がくればいいと思っています。


来月、JAAアロマコーディネーター協会で
『介護アロマセラピスト』という養成講座のお誘いを頂き
浅井先生から直々に、介護にアロマを取り入れた実用的な内容や
介護現場からみた実技など学んで来たいと思います。

これから、高齢者福祉施設でのアロマを取り入れたボランティアに生かしていきたいなぁ。















『アロマ・ニュアージュ』
アロマセラピー&リフレクソロジーの隠れ家的お家サロン 宮城 仙台 利府
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by aroma-nuage | 2012-06-22 16:43 | ボランティア | Trackback | Comments(0)

月一回のフットケア

10月になりましたね~。
先ほど、洗濯物を干している時にキンモクセイの香りがしましたよ。
風も涼しくてとても気持ちがイイです♪


一昨日は、月一回のフットケアボランティアでした。

利用者さん達には、何日か前にお声をかけて希望者を取って頂いているので
楽しみにしていたのよ~といつもの顔が見れると嬉しくなります。
ほとんどが2回、3回とおなじみの方々で常連さんが増えて来ました。

でも中には、津波で家が流されて息子さん夫婦の家に住むようになって
最近こちらの施設を利用されているという方がいらっしゃいました。
私達のフットケアを気に入ってもらい、来月も是非!!と
明るくお声をかけて下さるご婦人。
気丈に振舞っているけど、大変だったのだろうと思うと
お年寄りの方々のたくましさと
私達に気を遣って下さる心の温かさにいつも頭が下がります。

ボランティアと言いながら皆様からフットケア料金を頂いていますが(^^ゞ
その貯めたお金で私たちなりに東日本大震災でお役にたてることに
使わせて頂きます。

大震災から半年が過ぎ、だんだんと記憶も薄らいできている時期ですが
私達ボランティアスタッフ一同は、お年寄りのフットケアも合わせて
少しずつですが活動を続けていきたいと思います。
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by aroma-nuage | 2011-10-01 06:39 | ボランティア | Trackback | Comments(0)

大船渡へ・・・続

先日、ボランティア仲間とサロンドベビマのさとこさんとで作った石鹸。
一つ一つ乾燥させてからラッピングをして、先ほど送りました。
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テーブルいっぱいになったハートの石鹸!

アルファベットでオオフナトとハンコをしたのですが
ゴメンナサイ!
『フ』のFがなくてHとなりましたが・・・
可愛らしい石鹸となりましたよ♪
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大きめの段ボールに詰めて、全部で202個を送ります。

大船渡市ボランティアセンターのみなさん
アロマの香りでリラックスしてくださいね☆
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by aroma-nuage | 2011-09-26 20:49 | ボランティア | Trackback | Comments(0)

大船渡へ。。。

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昨日は、仙台のベビマ主宰者であるサトコ先生
ボランティア仲間のY田さんと一緒に石鹸作りをしました。
というのは・・・
サトコ先生と以前からこの震災で何か私達にできることはないかな?
とお話しする機会があり、サトコ先生の素敵な提案でアロマ石鹸作り
大船渡の施設に送ること!


月に1回、私達は介護老人保健施設『加瀬ウェルネスタウン』さんでフットケアをしています。
今年から施設の方々やお年寄りの方々からの要望で
無料でフットケアをしてもらうのは気が引ける・・・ということで有料となりました。
私達はボランティアということでやらしてもらっているので
頂いたお金は全て、東日本大震災の義援金として寄付しようと考えていました。
・・・が、未だ義援金としてのお金が受給されていないという現状があり
そのお金をどうしよう?と考えていた矢先に
サトコ先生からのお話があり、ボランティア仲間の承諾を得て
アロマ石鹸の材料費として充てることにしました。

サトコ先生のお知り合いが大船渡での施設で働いているそうで
避難されている方、仮設住宅に住んでいる方
またはそこでボランティアをしている方々に届けて頂きます。

久しぶりにお会いしたサトコ先生やY田さんと話も弾み(*^_^*)
楽しい石鹸作りとなりました。
3人で153個作り、サトコ先生のお仲間達にもう少し手伝ってもらって
200個ほどを送る予定です。


そして、お昼は先日作ったピザランチを!
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アロマ石鹸で少しでも心も体もホッとして頂けらという想いで作りました。
大船渡の皆さんに喜んでもらえると嬉しいな♪
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by aroma-nuage | 2011-09-17 09:47 | ボランティア | Trackback | Comments(2)

キラ!ッと・・・(^^ゞ

今日からハンドメイドマーケット開催です。
私は明日の参加ですが、まだまだ準備中。
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早く仕上げなければ042.gif



そして、23日木曜日は月に一度のボランティアの日でした。
汗だく^_^;になってフットケア!

今回も皆さんの笑顔が見れて嬉しくなって帰ってまいりました!

でもですね・・・

わたくし、毎月来てるのですが
『あなた初めてだよね!』
なんて声をかけられチョットショック!!
わたくし、影が薄いのだ・・・(笑)・・・(+_+)

そういえば、恥ずかしがり屋さんだし(*^_^*)
自分に自信がないから
とりあえず、周りの人と同じように合わせて
目立たぬよーに生きてきたから
人の目に留まらないのでしょうね。。。

お年寄りの目にも
皆さんの目にも
『キラッ072.gif!!』と、いや!
『ビガッ072.gif072.gif072.gif072.gif!!』と
目を閉じても、残像が残るまぶしい光のように
あなたの夢にまで出てきて、うなされるくらいに037.gif
印象に残る??輝くセラピストになりたいものです!
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by aroma-nuage | 2011-06-25 06:52 | ボランティア | Trackback | Comments(0)